Christelijke lifestyle blog voor jonge vrouwen

Wortelsap recept voor de extra vitamientjes

Wortelsap recept voor de extra vitamientjes

Sinds vorig jaar ben ik de trotse eigenaar van een keukenmachine met slow juicer waar ik regelmatig sapjes mee maak. Ik vind het een hele fijne manier om extra groentes te eten. Nu de herfst in aantocht is vind ik het helemaal fijn om wat meer vitamines binnen te krijgen.

Sinds een paar maanden drink ik regelmatig een glas wortelsap. Ik moest er eerst echt niet aan denken, want het leek me heel vies. Door het te combineren met gember en appel is het juist heel lekker en best zoet. Nu vind ik het heerlijk! Meestal maak ik gelijk een grote hoeveelheid wortelsap en verdeel deze over mason jars, die ik in de koelkast zet.

Ingrediënten (twee personen)
– 400 gram wortels
– 2 Granny Smiths (groene appels)
– 1 cm gember

Recept
– Maak de appels en wortels goed schoon. Niet schillen!
– Snijd de appels en wortels in stukken. Verwijder het klokkenhuis uit de appels.
– Begin met het persen van de appel en gember.
– Voeg dan de wortel toe.
– Goed schudden en de wortelsap is klaar!



4 thoughts on “Wortelsap recept voor de extra vitamientjes”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *